Retreat Dans met het leven - Sadhaka 🇫🇷 10-16 aug
Elk jaar organiseer weer diverse retraites waarbij je heerlijk een week of weekend/midweek kunt onderdompelen in dans, mindfulness, bewustwording
10-16 aug Dans met het leven - Tantric dance plus retraite Sadhaka 🇫🇷
beweeg, voel en ontdek! Een week vol verbinding, speelse energie & echt contact!
Een week uit je hoofd, in je lijf. Waar je beweegt met wat er leeft in jou: verlangen, stilte, kracht, zachtheid, grenzen, overgave. Waar je jezelf én de ander op een nieuwe manier ontmoet. Dans is een directe ingang naar je lijf, naar voelen, naar vrijheid. Tantra nodigt je uit te vertragen, voelen en echt aanwezig zijn met wat er is. In de combinatie van beide leer je te spelen met polariteiten: doen en zijn, kracht en zachtheid, leiding nemen en overgave. We onderzoeken hoe de innerlijke masculiene én feminiene energie in jou beweegt en welke energie meer ruimte mag krijgen. Dit werkt door in je relaties, je werk, je communicatie en in je dagelijks leven. Tijdens deze retraite combineren we dans, tantric dance, contact improvisatie, lichaamswerk, adem- en energie oefeningen, aanraking, communicatie, authentic relating, systemisch werk en tantra. Alles gericht op voelen, vrijer te verbinden, ontspannen en helder aanwezig zijn.
Wat brengt de week jou?
- Meer lichaamsbewustzijn en rust
- Vrijer en speelser in contact en aanraking
- Authentieke verbinding met jezelf en de ander vanuit het hart
- Spelen/dans met polariteiten : masculiene & feminiene energie
- Krachtiger in je expressie, grenzen en wensen inbrengen (wheel of consent)
- Zelfinzicht, ontspanning, plezier, levenslust
- Embodied leiderschap
meer info boeken:
https://www.sadhaka.nl/cursus/dans-met-het-leven-tantric-dance-plus-retraite/
Retreat yourself Vlieland : 22 - 25 september
==
voor vrouwen alleen :
31 mei - 7 juni : dans je vrouwelijke kracht en leiderschap - huis l'preau 🇫🇷 Frankrijk
Retreat Yourself Vlieland